12月22日讯 以2-1的比分战胜热刺后，利物浦下一场英超比赛是12月27日对阵垫底的狼队。在一次接受采访时，红军队长范戴克谈论了球队近期的安排。

范戴克说道：“我们圣诞当天放假，这对工作人员来说是非常体贴的安排。这是一个很好的改变，我也会在平安夜待在家里，我真的非常期待。”

“我们的目标是争取赢得接下来的每一场比赛。不幸的是，我们这个赛季在战绩和表现方面有很多困难的时刻，但我们所能做的就是变得更好。我们在一个有很多机会展示自己能力的俱乐部。我们现在专注于圣诞节和与家人在一起，然后将专注于对阵狼队的比赛。”

其实，很多慢性胃病的导火索，并不是“嘴”，而是“床”。不是开玩笑，睡觉睡不好，胃就容易出问题。

胃不是个娇滴滴的瓷娃娃，它能分泌强酸，搅动食物，塑料管材生产线是身体最能“扛”的器官之一。

《黄帝内经》说，女子“五七（35岁）阳明脉衰，面始焦，发始堕”，本该是自然衰老的节点，但现代人却常在二三十岁就早生华发。中医认为，“发为血之余，肾其华在发”——头发的润泽依赖肝血滋养，乌黑浓密则需肾精充盈。而熬夜、用眼过度、思虑过重，都在透支肝血与肾精，让衰老提前敲门。

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